前回と同じようにアップから。 前転〜開脚前転〜伸身開脚跳ね起き これがむずい 後転〜開脚後転〜伸身後転。 どれも背中を伸ばして遠心力を最大限に使うイメージ。 それができてないから次回以降意識する 飛び受身 これも変な癖がついた ゆっくりと衝撃を消…

ジム日記。 前転、後転から入ったが三半規管弱すぎてフラフラしっぱなし。恥ずかしい・・ 前転〜開脚、後転〜開脚、受け身、殺陣の練習。早速親指を突き指するアクシデント。 最後はネックありの転回、背中で跳ね上がってしまい激痛が走る。 明日以降に残る。…