aac 2回目

前回と同じようにアップから。

前転〜開脚前転〜伸身開脚跳ね起き これがむずい 後転〜開脚後転〜伸身後転。

 

どれも背中を伸ばして遠心力を最大限に使うイメージ。

それができてないから次回以降意識する

 

飛び受身 これも変な癖がついた

ゆっくりと衝撃を消すように受身を取ること。

 

転回〜バク転 転回は全然形が悪い。

バク転は何故か姿勢が良い。

意識して出来てるわけじゃないからタチ悪い。

しっかり意識した通りの動きが出来るように。

意識通りに体が使えないといけない。

aac 1回目

ジム日記。

前転、後転から入ったが三半規管弱すぎてフラフラしっぱなし。恥ずかしい・・

前転〜開脚、後転〜開脚、受け身、殺陣の練習。早速親指を突き指するアクシデント。

最後はネックありの転回、背中で跳ね上がってしまい激痛が走る。

 

明日以降に残る。 楽しい！パルクールが出来るようになりたい。

12・26

今日は朝〜夜。

よく起きれた俺！笑
二時間寝て仕事いったけど全然元気だった。今日が最後だからなのか、調理場の人が和食を一食分サービスして俺にくれた。ほんと美味かったし、あの気遣い感動した〜。。しがない私の為に洋食の卵料理とかも作ってくれて(´･_･`)ほんと短い間だったけど皆と仲良くなれてよかった。

当初は帰る事を後悔させてやるくらい仕事頑張るなんて言ってたけど・・

それはどうやら達成できたみたい。。笑

ほんとお世話になりました。なんかあったら、また宜しくお願いします。
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仕事終わりにスナックに連れてってもらった。今日で終わりなのが寂しいくらい楽しい店でまたいきたくなった(´･_･`)

ありがとう仙石原！

12・25

今日は昼〜夜


朝早くから運転して箱根まで来るとさすがに眠くて、途中の厚木西インターらへんの日当たりのいいローソンでがっつりねてた。笑


明日は雨みたいだし、グランド借りてフットサルの練習。本番近いよ！

夜は焼肉行こうって話だったけど、仲の良い先輩が声かけてくれて飲み会に。御殿場で送別会と題してやりました。楽しかった！ほんといい先輩だった。
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5時帰宅。明日七時おきです